每年五个赛季以获得更好的健康

古老的罗马人是第一个在宿舍(四季)上致敬的人,这已被西方国家广泛采用*。但并非世界上的每一个文化都将一年分为四个季节,就像现代西方国家一样。不同的文化有不同的方式将一年分成季节。一年可以分为五个季节或更多。

每印地安印度日历,一年有六个赛季:春天,夏天,季风,秋季,深秋或前冬季,冬季

在中医中,一年有五个赛季:

  • 春天
  • 夏天
  • 晚夏天
  • 秋天
  • 冬天

越南五个赛季与中国季节类似:春季,夏季,季风(雨季),秋季和冬季。

五季广泛应用于中国,旨在培养身体能量,治愈疾病,建立强大的器官和机构以及农业。特定的器官需要在五个季节中的每一个都有特殊照顾。例如,夏季热量导致血液循环增加,强迫心脏更加努力地泵在整个身体上泵送更多血液。由于心脏额外的工作量和压力,夏天是心脏问题通常出现或恶化的时候。在夏季务必特别照顾你的心,以避免这些与心脏有关的健康问题,并在全年保持健康的心脏。

*冬天是再生的时间:我们会在它消失的时候想念它,由Bernd Brunner发布在Aeon.co上: //aeon.co/ideas/winter-is-a-time-of-regeneration-well-miss-it-when-its-gone

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