克服慢性疲劳(ME / CFS)与Julia Sun

想克服慢性疲劳吗?你在这里得到帮助!

朱莉娅H. Sun |用朱莉娅克服慢性疲劳帮助人们克服了慢性疲劳是我的’d想专注于我的健康咨询和教练。这是因为越来越多的人患有慢性疲劳,但在常规医学中没有治愈它。

我在中国长大,在美国住在美国超过2年。这将我暴露给东部和西方药物和医疗保健系统。我看到了他们完全不同的文化和哲学方法来健康。

我一直非常健康。我想对我的身体做最好的事情。在我来美国之后,我是世界上最先进的国家之一,我了解了西方的营养标准,并相应地改变了我的饮食:

  • 了解了不同食物的营养价值
  • 检查营养和成分的食品标签
  • 吃了很多水果和绿色沙拉
  • 仔细控制我的卡路里摄入量
  • 忠实地服用营养补充剂

我也经常锻炼身体活跃 - 有氧运动,慢跑,机器,排球,游泳,舞蹈等。

我以为我正在做正确的一切。但我开始追随西方饮食和生活方式的大约5年后,我开始有问题。它开始过敏,疲倦和头痛。即使在寻找医生之后’在医疗保险范围后,帮助和花费很多钱,在医疗保险范围内,留下了剩下的旧问题。在美国大约20年后,我的健康状况严重恶化: