为什么现代“Healthy”饮食将结束

重量管理比以往更重要。所有美国人的四分之三都有重量问题。这种流行病的大部分是由于美国的流行饮食,保证了减肥和永久性解决方案。这些饮食根本不起作用,但会造成更糟糕的问题。

现在,超重是美国的最大健康问题。我们是地球上最肥胖的国家。与此同时,我们有这么大量的饮食计划:素食饮食,素食饮食,水果饮食;高蛋白质,高纤维饮食,低碳水化合物,低卡路里,低脂饮食,无麸质饮食;生食饮食,煮熟的饮食;医生饮食,穴居人的饮食;快速饮食,缓慢饮食;南部饮食,北部死亡,名单继续下去。

这些减肥计划无处不在,我们都尝试过其中许多,但我们的体重会导致返回。这些饮食计划推动并将我们拉到所有哪种方式,并且其中任何一个方向都提供了永久甚至临时解决方案。

我们每年花超过600亿美元试图失去磅。这笔钱让我们更苗条和更健康吗?答案是不。

  • 那些饮食计划加剧了体重问题。切割卡路里摄入量和锻炼更多燃烧额外卡路里可能会在短期内减肥,但长期效果相反。
  • 这些计划可能导致长期健康问题。这是除了体重问题之外,我们越来越多的人越来越多的人患有慢性疾病的原因之一。这些程序通常具有yo-yo yo yo y效果,远远超重,损坏已经弱化的身体!

这些减肥计划并没有帮助我们,并可能导致我们在未来健康问题增加更多的体重。

总生活能源计划 将教你为什么这些新的饮食无效,如何自然减肥,保持长期健康,而无需花钱,这些饮食总是始终结束不成功。您还可以在主题上了解更多信息 我们的研讨会.

2 thoughts on “Why Modern “Healthy”饮食将结束”

  1. 我被我的表弟推荐这个博客。一世’不确定这篇文章是由他写的,因为没有其他人知道我的麻烦。你很棒!谢谢!

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